Мой Сосновый Бор
ул. Солнечная, 9 188541 Ленинградская область Сосновый Бор
+7 (999) 041-85-75 info@mysbor.ru
Интернет-портал города
Сосновый Бор

Фитнес-тренировки в районе ул. Парковая

Адрес:
г. Сосновый Бор, ул. Ленинградская, д.80 (спортивно-танцевальный комплекс "Фейерверк" , район коттеджей, ул. Парковая и Липовский проезд)
Телефон:
+7-904-644-12-32
Руководитель:
Специалист по физкультуре и спорту, фитнес-тренер - Черникина Юлия Анатольевна
Время работы:
ПН:
19:30 - 21:30
Без обеда
ВТ:
20:00 - 21:00
Без обеда
СР:
Выходной
ЧТ:
20:00 - 21:00
Без обеда
ПТ:
19:00 - 21:00
Без обеда
СБ:
Выходной
ВС:
Выходной
Приглашаем вас на фитнес-тренировки по разным направлениям:

- калланетика (фитнес гимнастика, названная по имени автора Каллан Пинкни - это комплекс упражнений, сочетающих в себе различные виды восточных техник. Основу калланетики составляют растягивающие и статические упражнения, разработанные таким образом, что они одновременно воздействуют на все мышцы тела. Данный комплекс упражнений,способствует укреплению мышц всего тела, похудению, развитию гибкости,особое внимание уделяется укреплению мышц спины и формированию правильной осанки);

- power+Stretch (Сила+Растяжка)-(40 минут силовой блок для тщательной проработки всех основных мышечных групп с использованием инвентаря + 20 мин. комплекс упражнений для улучшения гибкости тела. Урок направлен на похудение, укрепление мышц, коррекцию фигуры, а также на улучшение общей растяжки и гибкости);

- step 1 (высокоэффективный урок смешанного формата:30-40 мин. аэробная нагрузка на степ-платформе, состоящая из набора несложных шагов + 30-20 мин. силовая работа на основные группы мышц.Данный вид тренировки подойдет Вам, если Вы хотите сбросить лишний вес, привести мышцы в тонус, укрепить сердечно-сосудистую и дыхательную системы, а также получить море позитивных эмоций под зажигательную музыку!)

Вы можете комбинировать данные уроки по Вашему предпочтению.
Подробности о тренировках в группе "Вконтакте".
Справочник сайта mysbor.ru является одним из самых актуальных в Сосновом Бору.

В справочнике сайта mysbor.ru можно добавлять фотографии, акции,
ссылки на организацию в социальных сетях и многое другое.

Если Вы хотите сообщить об ошибке, у Вас есть дополнительная информация
или остались вопросы по работе справочника mysbor.ru, напишите нам в редакцию.

Сообщить об ошибке

Оставить отзыв

Вам необходимо Войти Вход через ВКонтакте или Зарегистрироваться на сайте,
чтобы оставить отзыв.

Вход
ВКонтакте
или
Забыли пароль?
Регистрация
Восстановление пароля
На указанный вами адрес электронной почты будет выслана инструкция по восстановлению пароля.
Я вспомнил пароль!
Наверх